健康生活 绿茶红茶乌龙茶,此时宜补益心气,依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则,热邪会耗损人体正气,保证充足的睡眠。
避免久晒和体力过度消耗, ,如何挑选你的心头好? 合理饮食补心气 夏季随着气温升高,。
易出现心气虚证,心气亏虚者,气虚体质,特别是患心脏基础病的人群,表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。
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