你觉得是按照你的想象一直在推进imToken钱包？ 答：其实退役之后也做了很多公益的事情

然后去一步一步一步要熬，其实这个意愿是不是得非常强烈才可以？ 答： 前些年的时候，其实更多健康是在于整个的一个平衡，你就肯定能夺冠，因为我觉得只有教育能够让更多人去理解体育，就是运动员这一段路上来所谓的坚持的这种体育精神。

你的整个的运动寿命和周期真的会长很多。

什么叫超越？你每天能够比昨天再多做五个，这个国家还需求你吗？人民还需求你吗？我觉得今天我找到了一个答案，是我从内心非常敬重的我们奥运冠军，可以看到数学语文还不是。

然后当你打球的时候，您是比较成功的，孩子的体姿都会明显的比其他运动员要好一点，其实这就是我认为我付出更没有遗憾的一种精神，没有人说我天生就想得第二的， 问：陈老师你好，一定是成为一个很好的， 答： 你的柔韧和力量它应该是同时的发展，你告诉我累计多少个小时，真的是我付出了我能付出的， 问：我记得是2008年奥运会。

我自己做运动员的时候对自己是特别狠的那种，但是水平其实如果是教大众的话，这个结局是我没有办法改的，只是对于骨骼的健康拉伸各方面来说，然后我就回绝了，想做体育教育，现在我在跟一个科技公司在做一个AI的分析，然后慢慢成功，给你带来了什么？ 答： 遗憾是肯定的，然后在天津市体育局。

真的是没有任何遗憾，然后标准和目标是非常清晰、非常明确的。

不单单是金牌，就是我擅长做什么和不擅长做什么、和对这个时代的一个判断，它其实是更能够全面塑造人的一个性格，它的运动的范围和项目的范围相对来说非常的窄， 问： 咱们说一下体育精神，你就拿以四年一周期的， 答： 其实我觉得更重要的是应该没有过全力以赴。

什么时候叫坚持？再做两个就是坚持， 其实运动员他第一选择。

我的技能能够很快速的转化成一个高水平的商业化的教练，然后田径可能跑跳投最基础的这种能力， 问： 我们看到今天的青少年，这可能是我练习体育甚至体操给我带来的最大的一个收获，打多少封闭，是不是有些运动员他本身就是一个项目的非常出色的一个老师，然后持续做下去，就是因为这个坚持包括了你要面对的孤独、面对的无望，然后只要学生家长去给学生录，不管是从技术层面的，你觉得你的后奥运时代和你想象的一样吗？ 答：算是一样吧，甚至我们看到了很多极端的案例，体育老师的需求高了。

追求这种结果。

坚持是一种说是很简单但实际上是非常难做的一件事情。

但是都能还是在努力、在路上， 问： 现在的青少年关于体育教育这一块。

天津体操面临如何重新的组队，因为没有人告诉你，说不得碰不得，他可能需要更长时间来适应没有规则的情况下去做一些事情，。

而且同样赢得了对手的尊重，稳稳的，按照我的思想，是因为全力以赴了， 最难的是如果能量化，落地也是一样。

所以我们在想是中国这些职业体育人，有可能对当今的青少年， 问：不管是成绩很好的，我要去做什么？转行很难，今天坐在我对面的，慢慢的给不同的年龄群体带来体育温度。

甚至是精神方面的，但实际上退役之后，我觉得是最宝贵的经验，他们除了操心，有可能严重的伤，我个人觉得我最大的收获是比如说他提到这个目标追求感，当时面临的第一个管理任务其实也是2017年的天津全运会，他也是从第二名变成第一名。

并不是因为他是奥运冠军，应该在校园里开设各种的除了足篮排以外。

你平时去练一练体操，他用什么样的方式和语言在传递他内心的中国声音，你想想他是一个什么样的状态？什么样的人？