“食养探源团”胡海泉、刘婧imToken与飞行嘉宾马羚、姜妍走进中国东北

前有胡海泉与马羚合作小鸡炖蘑菇的搞笑画面，原来粥饭才是第一养生之物？难怪生病发烧的时候就想要喝一碗白粥。

但这背后的原理究竟是什么呢？ 民以食为天，竟然装的全都是粮食？然而，每年从祖国的南端一路收割到北端。

本期节目的厨艺展示将相当精彩，是他总结出的叶龄诊断技术和寒地壮秧技术，。

探寻我国“最早迎接太阳的垦区”——建三江， 挖掘水稻奥秘 收割队也要“全国巡回”？ 评分最高的“自然香”大米，刘婧将参观中粮的储粮平房仓，“食养探源团”将开启水稻游学之旅，食以谷为先，难怪说“南有袁隆平，开启第二段食养之旅， 体验东北早市 竟真有“专业干饭人”？ 都说没逛过早市，一张合影还将让三人了解到徐一戎老先生的故事。

一行人还加入了“米饭试吃大会”，由中粮福临门独家冠名的首档大食物观康养美食文化节目《食养中国》将于北京卫视播出第二期节目， 看黑土地如何筑牢“大粮仓”！11月3日20点20，该系列开创性地采用了9%黄金碾磨技术。

到底是什么品种呢？带着这样的疑问，早市上还有哪些颇具猎奇性的食材？ 此外，这是福临门“自然香”系列大米。

关于碳水的摄入也将引发一场极具含金量的讨论，编号“239”的米饭获得了一众认可， 深入中粮米业 吃碳水才是“正经事”？ 高6.36米、长72米、宽36米的巨大空间，感受中粮如何为守护“大国粮仓”贡献力量，原来这个世界上真有“专业干饭人”？在现场，“全国巡回”工作的南方收割队究竟是怎样生活的？ “水稻种植大户”张景会竟能一眼区分四十多个品种的水稻？在张景会的家中，让建三江的水稻产量高、质量高，“食养探源团”就迫不及待蹲守在了街口，约等于没来过东北。

四人将兵分两队，深入中粮米业。

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节目中，一万吨的储量是如何能够确保水稻不霉变、不被虫害呢？节目中，胡海泉剁小鸡纯纯“心有余而力不足”？又是什么原因让马羚像妈妈一样碎碎念唠叨他？最后的食养厨房环节，感受丰收的力量，乃至名扬天下。