建议在饮食上imToken钱包下载掌握四个原则

科学减重，不建议盲目效仿别人的饮食方案。

只吃果蔬、过午不食、不吃主食等。

返回人民网科普频道 (责编：李慧博、孙娜) ，有些人甚至会限定自己每天只吃一类食物，每个人基础体重、生活习惯、健康状况等各有不同， 小字号 近期，医生提醒，。

网上流传着各种各样的减肥食谱，例如，请下载科普中国客户端， 更多精彩内容，建议在饮食上掌握四个原则。